J'ai eu un "épisode" de gavage sans raison ni plaisir et, bien sûr, j'ai honte et j'ai le ventre comme plombé. Il faudrait vraiment que j'arrive à me contrôler mais je ne parviens pas à désamorcer ces crises. Pour être honnête, si je savais me faire vomir, je le ferais (MAIS C'EST MAL, NE LE FAITES PAS).
Petit-déjeuner :
Tassimo carambar (x2) : 152 Kcal
Biscuits au miel : 127 Kcal
Madeleines : 385 Kcal
Repas de midi :
Chou-fleur : 52 Kcal
Pomme : 83 Kcal
Repas du soir :
Buns (2) : 478 Kcal
Flan : 233 Kcal
Flan : 233 Kcal
Grignotage :
Gâteau Ourson au chocolat : 119 Kcal
Tassimo carambar : 76 Kcal
Nougat : 440 Kcal
Muesli : 187 Kcal
Bonbons gélifiés (mélange de bonbons divers que j'estime à 400 Kcal pour 100g): 800 Kcal
Chewing gums sans sucre : 40 Kcal