Petit- déjeuner :
Pomme (160g) : 88 Kcal
Repas du midi :
Rien.
Repas du soir :
Laitue (140g) : 24 Kcal
Filet de poulet Fleury Michon (1 tranche soit 30g) : 37 Kcal
Taboulé (120g) : 200 Kcal
Desserts et goûters :
Pomme (180g) : 100 Kcal
Crème caramel La Laitière (200g) : 240 Kcal
Yaourts Panier de Yoplait 0% (125g) : 53 Kcal
Fromage blanc 0% (200g) : 92 Kcal
Fromage blanc sur lit de fruits Weight Watchers (100g) : 49 Kcal
Boissons :
Eau : 0 Kcal
Friandises :
Chewing-gums Freedent sans sucre (26g) : 40 Kcal
Chocolats de Noël Lindt : 225 Kcal
Biscuits apéritifs et chips (37g) : 185 Kcal
Parfois, je me demande pourquoi je me frustre avec un régime. Je pourrais profiter de la vie et manger des chocolats jusqu'à plus faim, non?
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