J'au jeûné le début de la journée. Je ne suis pas certaine que ce soit une bonne idée...
Petit-déjeuner :
Rien.
Repas de midi :
Rien.
Goûter :
Café sucré : 16 Kcal
Repas du soir :
Bœuf aux oignons et nouilles chinoises aux légumes : 386 Kcal
Eclairs (180g) : 504 Kcal
Grignotage :
Chewing sans sucre : 20 Kcal
Flan : 233 Kcal
Schokobons (14) : 462 Kcal
Kit Kat : 200 Kcal
Ne perds pas courage! C'est en faisant des erreurs qu'on apprend!
RépondreSupprimerEffectivement !
RépondreSupprimerAller, courage, l'équilibre passe pas des repas réguliers pour éviter des crises.
Eli