Petit- déjeuner :
Thé légèrement sucré : 12 Kcal
Repas du midi :
Oeufs durs (2) : 180 Kcal
Tomate (250g) : 50 Kcal
Repas du soir :
Coquillettes (100g de pâtes sèches) : 365 Kcal
Gruyère rapé (35g) : 129 Kcal
Boissons :
Eau : 0 Kcal
Desserts et goûters :
Yaourt Panier de Yoplait 0% (250g) : 106 Kcal
Pomme (200g) : 110 Kcal
Friandises :
Barre de céréales à la fraise : 76 Kcal
Chewing-gums Freedent sans sucre (27g) : 40 Kcal
Chocolats Daim (5 bonbons) : 120 Kcal
Nougats (2 petits) : 50 Kcal
Chocolat Tenderly white Ferrero (1) : 56 Kcal
Pain d'épices (90g) : 290 Kcal
Bilan de la journée : aie aie aie ! J'ai le sentiment que je n'y arriverai jamais. J'ai diminué les quantités de sucreries; c'est indéniable, mais je ne peux pas m'en passer. Parfois, j'ai vraiment l'impression d'être addict au sucre (d'où le titre de ce "blog").
J'aurais dû m'abstenir de finir le pain d'épices ou alors préférer la salade aux coquillettes...
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