Petit- déjeuner :
Thé très peu sucré : 4 Kcal
Repas du midi :
Saumon sauce citron basilic, purée de légumes verts et pommes de terre (300g): 274 Kcal
Repas du soir :
Rien.
Boissons :
Coca zéro : 0 Kcal
Coca light : 0 Kcal
Desserts et goûters :
Fromage blanc 0% peu sucré (200g) : 112 Kcal
Friandises :
Chocolats de Noël Lindt : 180 Kcal
Bonbons sans sucre (14) : 98 Kcal
Biscuits (50g) : 255 Kcal
Biscuits apéritifs (12g) : 60 Kcal
Bonbons (15g) : 60 Kcal
Schokobons (4) : 132 Kcal
Gâteau chocolat guimauve (30g) : 162 Kcal
Aujourd'hui, c'était l'anarchie alimentaire ! J'avais une soirée et croyez bien que j'ai résisté à des milliers de calories toutes plus appétissantes les unes que les autres (quiche, cake, crêpes, pizza, chips, feuilletés etc). Du coup, même si j'ai mangé du grand n'importe quoi, ça aurait pu être bien pire.
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