Petit- déjeuner :
Yaourts Panier de Yoplait 0% (250g) : 106 Kcal
Repas du midi :
Tomates cerises (250g) : 50 Kcal
Taboulé au poulet (120g) : 191 Kcal
Repas du soir :
Haricots verts (220g) : 56 Kcal
Champignons (220g) : 44 Kcal
Filet de poulet Fleury Michon (2 tranches soit 60g) : 74 Kcal
Desserts et goûters :
Crème caramel La Laitière (100g) : 120 Kcal
Yaourts Panier de Yoplait 0% (375g) : 159 Kcal
Compote pomme - acérola : 58 Kcal
Boissons :
Eau : 0 Kcal
Friandises :
Chewing-gums Freedent sans sucre (13g) : 20 Kcal
Chocolats de Noël Lindt : 180 Kcal
Chocolats au lait végétal (40g) : 224 Kcal
Il y a du progrès. Je vais essayer de tenir le cap.
J'ai essayé d'arrêter le sucre, j'ai tenu 2 jours, je suis trop faible!!!
RépondreSupprimerDeltreylicious
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C'est sans doute la meilleure journée que tu aies faite jusqu'ici. Même si le repas de midi paraît un peu trop léger, je te dis un grand bravo!
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