Journée 08/01/2015 : 1 396 Kcal

Petit- déjeuner : 

Café sucré : 16 Kcal
Coupelle Régilait : 18 Kcal


Repas du midi :

Haricots verts (220g) : 56 Kcal
Champignons (220g) : 44 Kcal
Tomate (275g) : 55 Kcal


Repas du soir :

Biscuits apéritifs et chips (70g) : 350 Kcal


Desserts et goûters :

Yaourt Panier de Yoplait 0% (250g) : 106 Kcal
Clémentines (100g) : 50 Kcal

Crème caramel La Laitière (100g) : 120 Kcal


Friandises :

Pâte d'amande (20g) : 100 Kcal

Ourson guimauve chocolat Cémoi (1) : 50 Kcal

Meringues fantaisie (27g) : 105 Kcal
Guimauves (5g) : 16 Kcal 
Chocolats de Noël Lindt : 310 Kcal

Etrangement, ce qui m'a le plus chamboulé l'estomac dans toute cette nourriture, ce ne sont pas la (grosse) poignée de chips bien grasses ni les quelques chocolats mais la montagne de légumes du repas de midi (+ de 700g) et les 2 yaourts qui ont suivi. C'était trop "massif" pour mon estomac habitué aux calories mais pas aux grosses quantités. Burp. (;-)